Fordybelsesdage med fokus på chakraer


Lær at skabe bedre flow og kontakt ved at arbejde bevidst med dine chakraer.

Chakraer er vigtige energicentre placeret langs rygsøjlen og i hovedet. Centre, som har stor betydning for vores fysiske krop, vores tanker, følelser og åndsliv.

Du vil lære om chakraernes rolle og betydning i forhold til krop, sind og ånd - hvor er de placeret, hvilke dele af kroppen relaterer de til, forholdet til følelser og til din spirituelle natur.

Gennem fysiske øvelser, særlige åndedrætsteknikker og dybe meditationer vil du få din egen indre erfaring af, hvordan chakraet mærkes, dets samspil med din krop og din bevidsthed. Du vil lære, hvordan du kan gøre brug af din viden om chakraerne til at rette ubalancer og skabe flow og harmoni.

Det vil opleves som en stor grad af frihed og glæde, som en befrielse i kroppen og sindet. Det inviterer dit dybere Selv frem i lyset og åbner for en langt større grad af kontakt til din sjæl, til den og det du er.

Du vil få hjælp til at komme i gang med eller uddybe en daglig meditationspraksis, hvis du ønsker det.

Du kan vælge at deltage en enkelt dag eller alle gange, som du ønsker det.

Lørdage; 25/2, 11/3, 22/4 kl. 9.30 - 14.30. Pris 700 kr. pr. gang eller 1500 kr. samlet for alle 3 gange.

Følg Sita Yoga Tempeldal

  • Facebook - White Circle

​© 2016 by Sita Yoga  Tempeldal. Proudly created with Wix.com